2006年11月

2006年11月21日

★ピーマンと牛蒡の牛丼★

はい!ひっさびさの更新であります!仕事を始めてちょいと晩御飯は手抜きに・・笑
というか、レシピとる余裕がなく・・。今2連休中なので今日は簡単だけどレシピをとってみました。
今日は、牛丼に、ピーマンと牛蒡を入れて作ってみました。旦那絶賛の一品でありました。
20分程でできちゃいました♪

牛蒡ピーマン牛丼

材料

牛肉薄切り    400g
牛蒡       1本
ピーマン     小3個
玉ねぎ      1〜2個
オイスターソース 適量
醤油       大さじ5〜6
みりん      大さじ3〜4
水        300ml

手順
1 牛蒡は土を洗い落とし、ささがきにする。(縦にいくつかきり目を入れて包丁で裂くといい感じに切れます。)
玉ねぎは適当な大きさに、ピーマンは細切りにする。
2 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら牛蒡を入れ、炒め合わせる。
3 牛肉を入れ、炒め合わせ、肉に火が入ってきたら、ピーマンを入れ、オイスターソースを適量入れ、軽く炒め合わせる。(オイスターソースは入れすぎ注意)
4 水を入れ、野菜が固いようなら少し火にかけ、醤油、みりんを加え、弱火で少し煮る。できあがり。
お好みで七味をかけて召し上がれ♪



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max_g_x5_452 at 21:28|PermalinkComments(3)clip!肉料理  | 和食
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